Пресс-центр

Продукты, полезные для сосудов, перечислили врачи

Врачи перечислили ряд продуктов, которые полезны для сосудов. "Эту еду лучше включить в свой рацион, особенно в зимнее время года", - сообщили  на занятиях  в Школах здоровья для пациентов БУ «Цивильская ЦРБ» Минздрава Чувашии.

- Лимоны имеют свойство улучшать кровообращение. В результате в теле вырабатывается больше эритроцитов, которые борются с патогенами.

Выделяют врачи такое растение как сельдерей. "Употребление этого продукта уменьшает концентрацию гормона стресса – кортизола. Кроме того, потребление сельдерея способствует уменьшению отложения на стенках сосудов атеросклеротических бляшек".

- Не стоит сбрасывать со счетов чеснок. Врачи советуют зимой каждый день съедать по половине зубчика чеснока. В этом растении содержится вещество аллицин, которое может растворять тромбы.

«Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (с вашим врачом)» - предупредили сотрудники здравоохранения.



24 января 2019
08:00
Распечатать
Поделиться