Пресс-центр

В Школе здоровья для пациентов врач рассказала, как предотвратить развитие инсульта

Важнейшую задачу ставит перед врачами Национальный проект «Здравоохранение» - спасти от смерти как можно больше людей, увеличить продолжительность жизни к 2025 году до 78 лет.

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения. Это самое грозное осложнение таких сердечно-сосудистых заболеваний, как артериальная гипертония, нарушение сердечного ритма и атеросклероз. Инсульт может привести к инвалидности и нередко заканчивается смертью. Каждый человек может уменьшить вероятность развития инсульта. Необходимо вовремя выявить факторы риска этого заболевания: артериальная гипертония, нарушения сердечного ритма, сахарный диабет, атеросклероз сосудов, пожилой возраст.

Что делать и как предотвратить развитие инсульта рассказала на занятиях  в Школе здоровья для пациентов Цивильской центральной районной больницы   Людмила Салмина, врач общей практики медицинского учреждения:

- Необходимо постоянно контролировать уровень артериального давления. Хорошо бы вести дневник АД и пульса.

- Поддерживать оптимальный уровень глюкозы крови и холестерина.

- Крайне важно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

- Быть физически активным.

- Необходимо бороться с ожирением.

Кроме того, на очередной встрече с пациентами семейный врач Людмила Николаевна предупредила, кто из молодых рискует получить «мозговой удар»:

- курильщики с большим стажем (более 15 сигарет в день);

- кто не измеряет свое артериальное давление (коварство гипертонии в том, что оно не всегда ощущается, бывает без симптомов). Снижение давления на 8 – 10 ед. рт. ст. вдвое снижает риск развития инсульта;

- максимальный риск инсульта относится к первым часам после употребления спиртного.

Введите в привычку:

- выполнять регулярные физические нагрузки;

- съедать больше овощей;

- ограничить употребление соли, жирной пищи, сладостей;

- ежегодно сдавать кровь на сахар и холестерин;

- ежегодно проходить ЭКГ.



22 января 2020
08:10
Распечатать
Поделиться